2014-07-08から1日間の記事一覧
おとといウォーキングしました。 その中で2回ほど、約10メートルジョギングしました。 軽快ではないものの足のつっぱりや重さだるさもなく、ああやっとここまで治ってきたと実感しました。 でも昨日今日と疲れがどっと出ました。 足も筋肉痛がひどいです…
おとといウォーキングしました。 その中で2回ほど、約10メートルジョギングしました。 軽快ではないものの足のつっぱりや重さだるさもなく、ああやっとここまで治ってきたと実感しました。 でも昨日今日と疲れがどっと出ました。 足も筋肉痛がひどいです…