甲野善紀松村卓対談「筋肉より骨を使え」ディスカバー新書。 ここで松村氏の「骨ストレッチ」を知り、早速取り寄せて試してみました。 「骨ストレッチダイエット １日５分で痩せる クビれる背が伸びる」「誰でも早く走れる 骨ストレッチ」松村卓著 講談社刊 …