血圧も安定し万歩計をつけて一日の歩数を計測しながら、脳溢血後遺症治療を再開しました。血圧が安定しないので運動を控えざるを得ませんでしたので、筋力を含め相当体力が落ちていたのです。だから隣町の医者に行くだけで血圧が上がり、軽いウォーキングし…

昨日のその４に書き漏れた、体力の回復方法をご紹介いたします。3年も運動らしいものを行っていなかったので、当然の如く筋力低下は否めません。しかし麻痺が残っていると、正確なところが実感として捉えられません。先日の雪かきの際それが初めて実感できた…

昨年の夏は遠方から患者さんが続きました。癒着治療なので1日２回治療をして、短期治療の方が続きました。疲れたのと冷房に長くあたっていた、暑かったので運動を控えました。そのことが１０月以降年末にかけて、体の震えという症状に悩まされることになりま…